月１回　お風呂でチェック　「おかしい」感じたら受診を

　日本の女性が最も多くかかるがん、乳がん。早期発見をすれば、治る可能性も高い。大切なのは定期的な胸のセルフチェック（自己検診）。特に入浴時に行うのがいいようだ。十月は乳がん検診の大切さを呼び掛ける「ピンクリボン月間」。銭湯などでピンク色のお風呂も楽しみながら、自分の体をチェックしてみよう。　（熊崎未奈）

乳がんの啓発のためピンクに染めたお風呂＝名古屋市西区の白山温泉で

　名古屋市西区の銭湯「白山温泉」では１日、風呂の湯が鮮やかなピンクに染まり、バラのような華やかな香りが漂っていた。ピンクリボンにちなんだ「ピンクバスプロジェクト」の一環。大浴場内や待合室にセルフチェックの手順を示したポスターも張られている。

　企画したのは同市の入浴剤製造販売会社「ヘルスビューティー」。松田尚子会長が５年前、社長だった夫の和也さん＝当時（５５）＝を腎臓がんで亡くしたことをきっかけに「乳がんは自分で見つけられる。お風呂を使って呼び掛けたい」と考えた。２０１８年から、賛同した銭湯や温浴施設が同社の入浴剤を購入して開き、３回目の今年は全国２０５施設が参加。同社は売り上げの一部を日本対がん協会などに寄付する。

　国立がん研究センターによると、乳がんの患者数は増加傾向にあり、１７年は全国で約９万２３００人が新たに診断された。うち９９％は女性だが、男性も発症することがある。

　一方、乳がんは早期に発見できれば、治癒が期待できる。愛知県がんセンター副院長兼乳腺科部長の岩田広治さん（５９）は「異常を見つけるためには、普段の自分の胸を知っておくことが大事」と指摘。入浴時に月１回ほど、裸で鏡も見ながらチェックすることを勧める。生理が終わった４～５日後、乳房の張りがない柔らかい時期が最適。閉経後の人は「毎月１日」など決めるといい。

　チェック方法はまず、両腕を上げたり、腰に手をあてたりして胸を張り、乳房をよく見て、えくぼのようなへこみや赤み、腫れがないかを確認。次に、指の腹で圧迫するように脇から乳房にかけて触り、しこりや硬い部分がないかを確かめる。体にせっけんやオイルをつけて滑りやすくすると分かりやすい。

　しこりの大きさや硬さの目安について、岩田さんは「人によってさまざま。先入観は持たない方がいい」と説明。良性の腫瘍の場合もあるが、「しこりがある状態が１週間続くようなら、病院に行った方がいい」。乳首を指でつまんで絞り、血や黄色っぽい透明な液体が出たら、要注意だ。「一般の人ががんを見分けるのは難しい。おかしいと思ったら恥ずかしがらずに受診してほしい」と話す。

　４０歳以上や、乳がんや卵巣がんにかかった家族がいる人などは、乳がんの発症リスクが高いといわれる。ただ、２０～３０代の患者もおり、年齢に関係なく、毎月のチェックを欠かさないことが大切だ。

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　岩田さんら専門家が乳がんの実態や治療法を講演する「日本乳癌（にゅうがん）学会学術総会」が３１日まで、オンラインで開催されている。一般参加も可能で、一部の講演の動画はオンデマンド配信で視聴できる。３０日正午までに参加登録が必要。参加費は非学会員が３万円、患者・家族は５０００円。詳細は同総会のホームページで案内している。